真正意識到自己有討好型人格時，已經30歲了
也許是家庭因素或是自己個性使然，很容易看到人家臉色、感受到對方散發的能量或是讀懂那話背後的意思
人都希望別人喜歡自己，但卻沒有一個人能受大家歡迎
小時候剛認識新人的時候，總想為對方做些什麼好讓對方覺得我很友善或是我人很好
但其實都是呈現一種想要「表現」的狀態
也許我並沒有真心喜歡幫對方做這件事，但卻為了對方可能會喜歡我這個理由，而先去違背自己的意願，最後只剩下不甘心
- 7月 18 週二 202311:00
我們不必做出違背自己意願的事情，也能討人喜歡
真正意識到自己有討好型人格時，已經30歲了
也許是家庭因素或是自己個性使然，很容易看到人家臉色、感受到對方散發的能量或是讀懂那話背後的意思
人都希望別人喜歡自己，但卻沒有一個人能受大家歡迎
小時候剛認識新人的時候，總想為對方做些什麼好讓對方覺得我很友善或是我人很好
但其實都是呈現一種想要「表現」的狀態
也許我並沒有真心喜歡幫對方做這件事，但卻為了對方可能會喜歡我這個理由，而先去違背自己的意願，最後只剩下不甘心
- 7月 24 週六 202112:00
該符合別人期待還是自私做自己？
最近和朋友聊到該符合別人期待還是自私做自己？
這個問題現在已經不再困擾我
來聊聊我是如何看開這件事情的～
- 6月 27 週日 202111:11
如何面對嫉妒 比較之心
那天在群組裡看到有人問：為什麼人有時候看到別人做不好時，會見獵心喜？
其他朋友回答：因為大多數人總覺得自己不如人，所以藉由比較，來證明自己比別人好。
人們藉由批評來控制自己的生活方向，當生活沒有照著預期方向前進，就習慣把原因歸咎於外在，抱怨這一切都是別人造成的。
- 3月 23 週二 202115:16
你的人生不需要跟誰比較
從有記憶以來，察覺這世界是被比較而來的
小時候，爸媽比較成績、比較身高體重......諸如此類的事情
讓我覺得自己是一個「不足」的人，對自己感到沒有自信
那一代的父母是這樣學習來的
孩子做得好不能誇獎，不然他們會得意忘形
做得不好要教訓，這樣他們才不會再次犯錯
沒想到我不知不覺也承襲了這樣的觀念
有一次學校展覽期末作品，有人誇獎男友的畫惟妙惟肖很厲害
我竟然說：「沒有拉！他說他畫的不好，還有進步空間拉...」
說完當下我馬上意識到自己的行為跟父母的行為如出一徹....
我其實是覺得男友畫的很棒啊！為什麼我不能肯定他
小時候，爸媽比較成績、比較身高體重......諸如此類的事情
讓我覺得自己是一個「不足」的人，對自己感到沒有自信
那一代的父母是這樣學習來的
孩子做得好不能誇獎，不然他們會得意忘形
做得不好要教訓，這樣他們才不會再次犯錯
沒想到我不知不覺也承襲了這樣的觀念
有一次學校展覽期末作品，有人誇獎男友的畫惟妙惟肖很厲害
我竟然說：「沒有拉！他說他畫的不好，還有進步空間拉...」
說完當下我馬上意識到自己的行為跟父母的行為如出一徹....
我其實是覺得男友畫的很棒啊！為什麼我不能肯定他
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看房日記 (1)